Vitamin B6-Pulver

Was ist Vitamin B6-Pulver? 

Sciground Biotechnology ist ein Profi Lieferant von Vitamin-B6-Pulver. Vitamin B6-Pulver ist ein essentieller Nährstoff, der bei vielen Körperfunktionen eine entscheidende Rolle spielt. Es ist auch bekannt als PyridoxinEs hilft dem Körper, Neurotransmitter wie Serotonin zu produzieren, die die Stimmung regulieren und uns dabei helfen, uns gut zu fühlen.

Großhandel mit Vitamin B6 unterstützt außerdem das Immunsystem, fördert gesunde Haut und Haare und unterstützt den Protein- und Kohlenhydratstoffwechsel. Es ist wichtig für die Entwicklung und Funktion des Gehirns und hilft auch bei der Regulierung des Hormonspiegels. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Hühnchen, Fisch, Bananen, Avocados und Kartoffeln. Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen erhältlich, die möglicherweise nicht genug über die Nahrung aufnehmen. 

Vitamin B6 kann eingenommen werden, indem man die vorgeschriebene Portion zu Getränken wie Wasser oder Saft hinzufügt oder indem man die empfohlene Portion in leere Behälter gibt und schluckt.

Wann: Vitamin B6-Pulver Kann jederzeit tagsüber eingenommen werden, idealerweise zu Festen.

Dosierung: Eine übliche Portion Vitamin B6-Pulver liegt zwischen 100 mg und 200 mg pro Tag. Der EU-NRV beträgt 1.4 mg

Analyse

Vorteile:

1. Anämie verhindern und behandeln

Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-B6-Spiegeln (sowie Eisenmangel) und Blässe ergeben, insbesondere bei schwangeren Frauen und Frauen im gebärfähigen Alter. Eisenmangel tritt auf, wenn Ihnen Hämoglobin fehlt, um Sauerstoff zu den Geweben im gesamten Körper zu transportieren.

Vitamin B6 hilft bei der Bildung roter Blutplättchen. Tatsächlich zeigen Studien, dass es bei der Behandlung von sideroblastischem Eisenmangel helfen kann, einem seltenen erblichen Problem, das die Entwicklung roter Blutplättchen beeinflusst.

2. Stimmung verbessern 

Vitamin B6 ist an der Synthese von Neurotransmittern wie Serotonin beteiligt, das die Stimmung steuert und den Schlaf fördert. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass ein hoher Vitamin-B6-Anteil dazu beitragen könnte, Ängste und Denkprobleme zu lindern.

Eine große Studie ergab, dass eine höhere Vitamin-B6-Zufuhr bei Frauen mit einem geringeren Stress- und Unwohlseinsrisiko einhergeht, nicht aber bei Männern. Jüngsten Untersuchungen zufolge konnte festgestellt werden, dass eine einmonatige Einnahme hochdosierter täglicher Vitamin-B6-Ergänzungsmittel Angstzustände und Depressionen bei jungen Erwachsenen reduziert.

3. Fördern Sie die Gesundheit des Gehirns

Vitamin B6 ist aufgrund seiner Fähigkeit, Synapsen zu bilden, für die geistige Gesundheit wichtig. Ein Mangel an den Nährstoffen B6 und B12 wird mit einer verminderten geistigen Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch noch keine Beweise dafür, dass Verbesserungen den geistigen Verfall verlangsamen oder neurologischen Erkrankungen vorbeugen können.

4. Linderung von Übelkeit während der Schwangerschaft

B6 spielt bei einer gesunden Schwangerschaft eine entscheidende Rolle. Am besten ist es jedoch dafür bekannt, schwere morgendliche Übelkeit und Übelkeit während der Schwangerschaft zu lindern.

Die American School of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfiehlt Vitamin-B6-Ergänzungen als rezeptfreie Behandlung, um diese Nebenwirkungen zu reduzieren. Ergänzungen können auch Doxylamin enthalten, eine nachweislich sichere und wirksame Behandlung.

5. Beschütze dein Herz

Dieses wichtige Nahrungsergänzungsmittel hilft Ihrem Körper auch dabei, den normalen Homocysteinspiegel aufrechtzuerhalten, einen für Proteine ​​wichtigen Aminosäurespiegel, der bei zu hohen Werten zu Blutgerinnseln oder Gefäßverstopfungen führen kann.

Obwohl bisher nicht nachgewiesen wurde, dass Nahrungsergänzungsmittel das Risiko für Herzerkrankungen oder Schlaganfälle senken, deuten einige Studien darauf hin, dass ein niedriger Vitamin-B6-Spiegel im Blut mit einer höheren Sterblichkeitsrate aufgrund einer koronaren Herzkrankheit verbunden sein könnte.

6. Reduzieren Sie Ihr Krebsrisiko

Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Verbesserung gesunder Zellen. Untersuchungen zeigen, dass Unzulänglichkeit mit der Verschlimmerung und Reizung verbundener ständiger Infektionen wie rheumatoider Gelenkentzündungen verbunden ist.

Es ist noch unklar, ob Vitamin B6 aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln das Krankheitsrisiko senkt. Wie dem auch sei, frühe Untersuchungen zeigen, dass eine ausreichende Zufuhr von B6- und B-Nährstoffen das Risiko bestimmter Krankheiten, einschließlich bösartiger Darmkrebserkrankungen, verringern kann.

7. Geringeres Risiko für Augenerkrankungen

Studien deuten darauf hin, dass eine tägliche Nahrungsergänzung mit Vitamin B6, Folsäure und B12 das Risiko einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD) verringern könnte. Einer Studie zufolge verringerte sich das AMD-Risiko bei Frauen, die diese Präparate über einen längeren Zeitraum täglich einnahmen.

Anwendung

1. Nahrungsfestung:

Vitamin B6-Pyridoxin-Pulver wird häufig zu Nahrungsmitteln hinzugefügt, um eine ausreichende Aufnahme dieses wichtigen Nahrungsergänzungsmittels zu gewährleisten. Getreide, Brot und andere Getreideprodukte enthalten es häufig.

2. Nahrungsergänzungsmittel:

Es ist in der Ergänzungsstruktur verfügbar und wird normalerweise verwendet, um eine zufriedenstellende Aufnahme dieser grundlegenden Ergänzung zu gewährleisten. Es wird oft als Multivitaminpräparat verwendet und ist als eigenständige Ergänzung erhältlich.

3. Sporternährung:

Vitamin-B6-Pulver wird gelegentlich als Sportergänzung verwendet, um die sportliche Leistung zu verbessern und Erschöpfung zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, Muskelkater nach dem Training zu lindern.

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