Berberin vs. Dihydroberberin

Berberin und Dihydroberberberin sind zwei nahezu verwandte Fabrikalkaloide, die seit Tausenden von Malen medizinisch verwendet werden. In letzter Zeit haben sie als natürliche Nahrungsergänzungsmittel, denen angeblich vielfältige gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden, an Beliebtheit gewonnen. Aber was genau sind Berberin und Dihydroberberberin? Und was ist der Unterschied zwischen den beiden? Werfen wir einen genauen Blick darauf.

Was ist Berberin?

Berberin-Massenpulver ist ein Isochinolin-Alkaloid, das in einer Reihe von Geschäften vorkommt, darunter Gelbwurzel, Berberitze, Oregon-Traube und chinesischer Goldfaden. Es wird seit langem sowohl in der traditionellen chinesischen als auch in der ayurvedischen Medizin verwendet. Berberin hat antimikrobielle, entzündungshemmende und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hat sich auch gezeigt, dass es dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Herzgesundheit zu verbessern. Zu den Hauptanwendungen und Vorteilen von Berberin gehören:

• Behandelt Durchfall und Gastroenteritis aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkstoffe.

• Senkung des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern. Berberin wirkt auch auf Metformin ein und kurbelt AMPK an, wodurch die Glukoseproduktion in der Leber reduziert wird.

• Perfektionierung des Fettstoffwechsels und Reduzierung von LDL-Cholesterin und Triglyceriden.

• Senkung des Blutdrucks.

• Reduzierung von Entzündungen und oxidativem Stress.

• Zeigt krebshemmende Eigenschaften gegen bestimmte Krebszelllinien.

• Verbesserung der Darmgesundheit und Behandlung von SIBO (Überwucherung von Dünndarmbakterien) bei gleichzeitiger Anwendung mit Antibiotika.

• Stärkung der Immunität – Berberin aktiviert weiße Blutkörperchen und Interleukin-6.

• Verlangsamt möglicherweise das Fortschreiten neurodegenerativer Erkrankungen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Berberin ein Pflanzenstoff mit vielfältigen pharmakologischen Wirkungen und gesundheitlichen Vorteilen ist. Es hat sich den Ruf eines wirksamen natürlichen Nahrungsergänzungsmittels bei Problemen wie hohem Blutzucker, hohem Cholesterinspiegel, Darmproblemen und Entzündungen erworben.

Was ist Dihydroberberin?

Dihydroberberin (dhBER) ist ein Derivat von Berberin, das auf natürliche Weise im Körper entsteht, wenn Berberin verstoffwechselt wird. Es kommt also nicht direkt in Pflanzen vor. Nach der Einnahme von Berberin wandelt der Körper einen Teil davon in Dihydroberberin um, um dessen Bioverfügbarkeit zu erhöhen und die Zeit zu verlängern, in der es im Körper aktiv bleibt.

Im Wesentlichen ist Dihydroberberin der Hauptmetabolit von Berberin, der für viele seiner physiologischen Wirkungen verantwortlich ist. Studien deuten darauf hin, dass dhBER eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit aufweist als Berberin. Es verfügt außerdem über eine höhere Darmdurchlässigkeit, was bedeutet, dass mehr davon über die Darmschleimhaut absorbiert und in den Kreislauf gelangt.

In Tier- und Zellstudien wurde gezeigt, dass Dihydroberberin viele der Vorteile und Mechanismen von Berberin nachahmt:

• Senkung des Blutzuckers und Erhöhung der Insulinsensitivität.

• Verbesserung der Lipidprofile und Reduzierung der Fettspeicherung.

• Aktivierung von AMPK, einem Hauptregulator des Stoffwechsels.

• Zeigt entzündungshemmende und antioxidative Wirkung.

• Hat krebshemmende Wirkung gegen bestimmte Zelllinien.

Zusammenfassend ist Dihydroberberin der aktive Metabolit von Berberin mit verbesserter Bioverfügbarkeit und therapeutischen Wirkungen. Ergänzungsmittel, die dhBER enthalten, zielen darauf ab, die Vorteile von Berberin zu verstärken.

Unterschied zwischen Berberin und Dihydroberberin

Nachdem wir nun verstanden haben, was die einzelnen Wirkstoffe sind, was sind die Hauptunterschiede zwischen Berberin und Dihydroberberin?

• Quelle: Berberin kommt natürlicherweise in Pflanzen vor, während dhBER ein im Körper gebildetes Derivat ist.

• Bioverfügbarkeit: DHBER ist bioverfügbarer als Berberin, was bedeutet, dass ein größerer Anteil in den Kreislauf gelangt, um Wirkungen hervorzurufen.

• Absorption: Dihydroberberin scheint leichter über die Darmwand in den Blutkreislauf absorbiert zu werden.

• Konzentration: DHBER kommt in Pflanzen typischerweise in geringeren Konzentrationen als Berberin vor. Ergänzungsformen tauschen dies aus, um höhere, wirksamere Dosen bereitzustellen.

• Halbwertszeit: Dihydroberberin hat im Vergleich zu Berberin eine längere Halbwertszeit. Es bleibt über einen längeren Zeitraum im Körper aktiv.

• Wirkungen: Untersuchungen zeigen, dass dhBER viele der vorteilhaften Mechanismen und Wirkungen von Berberin widerspiegelt, oft in verstärktem Maße.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Dihydroberberin viele der therapeutischen Eigenschaften von Berberin besitzt, jedoch mit einer verbesserten Bioverfügbarkeit, Absorption und Wirksamkeit. Aus diesem Grund enthalten einige Berberinpräparate auch dhBER, um die Wirkung zu verstärken.

Zusätzliche Vorteile von Berberin

Abgesehen von den bereits erwähnten Vorteilen gibt es laut wissenschaftlicher Literatur noch einige weitere Möglichkeiten, wie Berberin die Gesundheit verbessern kann:

• Unterstützt die Gehirnfunktion: Berberin-Extrakt-Pulver scheint die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Es könnte die Bildung von Amyloid-Beta-Plaques hemmen, die an der Alzheimer-Krankheit beteiligt sind. Berberin könnte in Tierversuchen auch Neuronen schützen und das Gedächtnis verbessern.

• Unterstützt die Herzgesundheit: Berberin hilft bei der Regulierung des Blutdrucks und der Blutfette. Es reduziert auch chronische Entzündungen, die mit der Entwicklung von Herzerkrankungen verbunden sind. Diese Vorteile können das Risiko für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

• Unterstützt die Gesundheit der Augen: Berberin zeigt in Nagetiermodellen für Glaukom und diabetische Retinopathie schützende Wirkungen auf Netzhautneuronen und die Sehfunktion. Dies könnte dazu beitragen, das Fortschreiten dieser Augenerkrankungen zu verlangsamen.

• Hat antidepressive Wirkung: In Nagetierstudien wurde festgestellt, dass Berberin depressives Verhalten reduziert, möglicherweise durch Modulation von Neurotransmittern und Hormonen, die mit der Stimmung zusammenhängen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

• Anti-Aging-Eigenschaften: Berberin-Pulver-Masse aktiviert Enzyme namens Sirtuine, die am Alterungsprozess beteiligt sind. Dies könnte helfen, der Zellalterung entgegenzuwirken. Berberin fängt außerdem freie Radikale ab und reduziert den altersbedingten oxidativen Stress.

• Unterstützt die Gesundheit der Gelenke: Durch seine entzündungshemmende, antioxidative und knorpelschützende Wirkung kann Berberin die Gesundheit der Gelenke unterstützen und Arthritis-Symptome lindern.

Berberin scheint also systemische Wirkungen im gesamten Körper zu haben und nahezu jeden Aspekt der Gesundheit von Kopf bis Fuß zu unterstützen. Es bedarf jedoch noch viel weiterer Forschung, um viele dieser Vorteile beim Menschen zu bestätigen.

Warum verschreiben Ärzte kein Berberin?

Trotz der vielen angeblichen Vorteile von Berberin wird es von konventionellen Ärzten nicht allgemein empfohlen. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Mangelndes Bewusstsein: Vielen Ärzten ist Berberin einfach nicht bekannt, da es sich um ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel handelt, für dessen Verwendung kein Pharmaunternehmen wirbt. Es gibt weniger Gewinnmotivation.

• Mangel an groß angelegten Studien: Bei fast allen Studien zu Berberin handelte es sich um kleine Tierversuche oder Versuche am Menschen mit ein paar Dutzend Probanden. Es sind noch größere, qualitativ hochwertigere klinische Studien erforderlich.

• Unregulierte Industrie: Aufgrund der minimalen Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln sind die Qualitätskontrolle und Genauigkeit von Berberinprodukten fraglich. Potenz und Kontamination geben Anlass zur Sorge.

• Wechselwirkungen: Berberin kann mit Medikamenten interagieren, indem es Leberenzyme beeinflusst, die diese verstoffwechseln. Ärzte neigen dazu, Nahrungsergänzungsmittel mit möglichen Wechselwirkungen zu meiden.

• Langsame Akzeptanz: Viele Ärzte zögern, neue Naturprodukte zu verschreiben, bis ein langfristiger Nachweis der Wirksamkeit und Sicherheit vorliegt. Die Akzeptanz ist langsam.

Im Wesentlichen könnten also eine gründlichere Forschung und hochwertigere Berberin-Nahrungsergänzungsmittel in Zukunft die Akzeptanz und Verschreibung durch Ärzte erhöhen. Doch derzeit raten die meisten lieber zu bewährten Arzneimitteln als zu diesen Kräuterextrakt.

Was ist die beste Form von Berberin?

Bei der Auswahl eines Berberinpräparats sind einige wichtige Dinge zu beachten:

• Berberinhydrochlorid: Diese Salzform wird besser absorbiert als rohes Berberin. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln mit der Aufschrift „Berberin HCL“ auf dem Etikett.

• Hohe Reinheit: Entscheiden Sie sich für Marken, die auf Verunreinigungen prüfen und ihre Qualitätskontrollstandards offenlegen. Es wird eine Reinheit von mindestens 95 % empfohlen.

• Dihydroberberin-Gehalt: Einige Formeln fügen dhBER hinzu, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Ideal ist ein Verhältnis von 1:1 Berberin zu dhBER.

• Kapseln mit verzögerter Freisetzung: Diese Kapseln schützen Berberin vor Magensäure und sorgen so für eine bessere Aufnahme im Darm.

• 500 mg, 2-3 mal täglich: Dies ist die typische therapeutische Dosierung, die in Studien verwendet wird. Eine Aufteilung der Dosis steigert die Absorption.

• Sorgfältig bewertete Marken: Suchen Sie nach Marken mit vielen positiven Bewertungen und Tests durch Dritte. Hüten Sie sich vor gefälschten Bewertungen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Berberin HCL in einer Kapsel mit verzögerter Freisetzung und zusätzlichem dhBER von einer renommierten Qualitätsmarke den größten Nutzen bietet. Arbeiten Sie langsam bis zur vollen Dosis, um Magenbeschwerden zu minimieren.

Welche Art von Berberin eignet sich am besten für die Absorption?

Durch BerberinrindenpulverAufgrund der schlechten Wasserlöslichkeit und Absorption im Körper wird nur ein kleiner Teil des oral verabreichten Berberins tatsächlich verwertet. Spezielle Verabreichungsmethoden können die Absorption steigern:

• Nanopartikel: Das Einschließen von Berberin in Lipid-Nanopartikel verbessert die Löslichkeit und Absorption im Vergleich zu normalem Berberin erheblich.

• Liposomal: Liposomales Berberin nutzt Phospholipide, um Vesikel zu bilden, die Berberin durch Membranen transportieren. Die Absorption erhöht sich um das 5- bis 10-fache.

• Amphoter: Durch chemische Modifikation entsteht amphoteres Berberin, das eine positive und negative Ladung trägt. Dadurch verdoppelt sich die Bioverfügbarkeit im Vergleich zu Standard-Berberin.

• Cyclodextrin-Komplex: Berberin wird in einem zentralen Cyclodextrin-Hohlraum eingeschlossen, um wasserlöslicher zu werden. Die Absorption wird verbessert.

• Dihydroberberin: Wie bereits erwähnt, hat dhBER aufgrund seiner unpolaren Struktur, die Zellmembranen leichter durchdringt, eine höhere Bioverfügbarkeit als Berberin.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass spezielle Berberinformulierungen mit Nanopartikeln, Liposomen oder Cyclodextrinkomplexen die Absorption deutlich steigern können. Suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die eine dieser Technologien implementieren.

Ist Berberin schädlich für die Nieren?

Bei oraler Einnahme in geeigneten Dosen scheint Berberin von den meisten Menschen gut vertragen zu werden und ist wahrscheinlich sowohl für die Leber- als auch für die Nierenfunktion unbedenklich. Es gibt jedoch einige Bedenken hinsichtlich der Langzeitanwendung hoher Dosen:

In Tierversuchen, in denen Injektionen statt oraler Gaben durchgeführt wurden, wurden sehr hohe Berberinmengen mit einer möglichen Nierenschädigung in Verbindung gebracht.

Berberin kann den Spiegel des Enzyms Kreatinin erhöhen, das ein Marker für die Nierenfunktion ist. Dies deutet jedoch nicht zwangsläufig auf eine Beeinträchtigung hin.

Berberin wird in der Leber metabolisiert und könnte bei übermäßiger Einnahme theoretisch toxisch wirken. Aber Studien am Menschen haben keine Leberprobleme bestätigt.

Berberin hemmt bestimmte CYP-Enzyme in der Leber, die Medikamente verstoffwechseln. Dies kann den Medikamentenspiegel ähnlich wie Grapefruitsaft erhöhen.

Personen, die bereits an einer Leber- oder Nierenfunktionsstörung leiden, müssen möglicherweise bei der Dosierung und Dauer von Berberin vorsichtiger vorgehen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Berberin bei angemessener oraler Anwendung wahrscheinlich sicher für gesunde Nieren und Lebern ist. Personen mit vorbestehenden Organschäden sollten vor der Anwendung mit einem Arzt Rücksprache halten. Sinnvoll ist auch die Überwachung der Leberenzyme während der Behandlung. Es bedarf noch weiterer Forschung zur langfristigen Sicherheit der Berberin-Supplementierung.

Zusammenfassung

Abschließend Berberin und Dihydroberberin sind vielversprechende natürliche Verbindungen mit einer Vielzahl potenzieller Vorteile für Gesundheit und Stoffwechsel. Insbesondere Berberin wird seit Jahrtausenden in der traditionellen Medizin eingesetzt. Die moderne Forschung holt nun auf und beginnt, viele seiner angeblichen Wirkungen zu bestätigen.

Allerdings sind noch größere und qualitativ hochwertigere klinische Studien am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit und das Sicherheitsprofil von Berberin aufzuklären. Während die vorläufigen Forschungsergebnisse ermutigend sind, befinden sich die Beweise noch in einem frühen Stadium, insbesondere in der westlichen Wissenschaft. Konsultieren Sie bei der Verwendung von Berberinpräparaten einen sachkundigen Arzt, um eine ordnungsgemäße Überwachung und Dosierung sicherzustellen.

Mit weiteren Studien könnten Berberin und Dihydroberberin eines Tages eine größere Rolle in der Schulmedizin spielen. Doch vorerst können diejenigen, die mit natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln experimentieren möchten, Berberin als eine allgemein sichere und potenziell wirksame Option in Betracht ziehen. Achten Sie nur darauf, ein qualitativ hochwertiges Produkt zu beschaffen und mit einem integrativen Anbieter zusammenzuarbeiten, der die Anwendung anleitet und die Auswirkungen überwacht.

References:

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ÜBER DEN AUTOR

Celine Xu ist Botanikerin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Erforschung und Entwicklung von Pflanzenextrakten für Ernährungs- und Pharmaanwendungen. Sie leitet ein Forschungs- und Entwicklungsteam, das sich auf die Identifizierung, Kultivierung und Extraktion von Heilpflanzen konzentriert. Celine Xu erwarb einen Ph.D. in Pflanzenbiologie von der UC Berkeley und hat zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften über die gesundheitlichen Vorteile bestimmter sekundärer Pflanzenstoffe verfasst. Sie spricht häufig auf Branchenkonferenzen über neue Entwicklungen in der Pflanzenextraktforschung. Celine Xu widmet sich der Weiterentwicklung des wissenschaftlichen Verständnisses, wie gezielt Pflanzenstoffe zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit eingesetzt werden können.