Corydalis: Nutzen für die Gesundheit, Nebenwirkungen, Verwendung, Dosis

Corydalis ist eine Gattung blühender Pflanzen, die seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Hier werde ich die Vorteile, Nebenwirkungen, evidenzbasierten Anwendungen, typische Dosierungen und Sicherheitsaspekte von Corydalis untersuchen.

Was ist Corydalis?

Corydalis ist eine Gattung mit etwa 470 Blütenpflanzenarten, die in den Bergregionen Chinas sowie Teilen des Himalaya beheimatet sind. Es handelt sich um ein einjähriges Knollengewächs, das mit einem kurzen Stiel und violetten Blüten blüht.

Viele Corydalis-Arten enthalten bioaktive Verbindungen, sogenannte Alkaloide, die der Wurzel und der Knolle potenzielle medizinische Eigenschaften verleihen. Das Hauptalkaloid heißt Tetrahydropalmatin (THP).

In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Wurzel von Corydalis yanhusuo verwendet, um das Blut zu beleben, Qi zu bewegen und Schmerzen zu lindern. Das Kraut soll Kälte und Feuchtigkeit vertreiben. Die Forschung hat Corydalis zur Schmerzlinderung, Depression, Blutdrucksenkung und anderen möglichen Vorteilen untersucht.

Vorteile von Corydalis

Basierend auf Zellstudien und Tierversuchen weist Corydalis mehrere potenzielle medizinische Eigenschaften auf:

• Analgetische Wirkung: Das THP-Alkaloid kann wie ein Analgetikum schmerzlindernde Eigenschaften haben und gleichzeitig die Blut-Hirn-Schranke durchdringen. Dies macht es zu einem möglicherweise nützlichen natürlichen Schmerzmittel.

• Antidepressive und angstlösende Wirkung: Studien deuten darauf hin, dass THP eine dämpfende Wirkung auf das Zentralnervensystem haben kann, die die Erregbarkeit verringert. Dies deutet darauf hin, dass Corydalis angstlösende und antidepressivumähnliche Eigenschaften haben könnte.

• Blutdrucksenkende Wirkung: Die Wirkung von THP als Dopaminantagonist kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen, indem es auf Neurotransmitter einwirkt, die an der Herz-Kreislauf-Funktion beteiligt sind.

• Anti-Sucht-Wirkung: Corydalis-Rhizom-Extrakt kann dazu beitragen, den Drogenentzug und die Abhängigkeit, insbesondere von Opioiden wie Morphin, zu lindern, indem es auf die Dopaminrezeptoren im Belohnungsweg des Gehirns einwirkt.

Allerdings handelt es sich bei den meisten aktuellen Erkenntnissen um vorläufige Erkenntnisse aus In-vitro- und Tierstudien. Weitere randomisierte kontrollierte Studien sind erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Corydalis beim Menschen für diese und andere potenzielle Anwendungen zu bestätigen.

Nebenwirkungen von Corydalis

Bei oraler Anwendung in geeigneten Dosierungen wird Corydalis von den meisten Menschen im Allgemeinen gut vertragen und weist nur minimale Nebenwirkungen auf. Zu den möglichen Nebenwirkungen können jedoch gehören:

• Magenbeschwerden, Übelkeit oder Durchfall

• Schwindel

• Ermüden

• Kopfschmerzen

• Trockener Mund

Corydalis kann den Spiegel von Neurotransmittern wie Dopamin im Gehirn und im Körper verändern. Daher sollte es mit Vorsicht angewendet werden, wenn Arzneimittel eingenommen werden, die ebenfalls auf Dopaminrezeptoren wirken, wie etwa Antipsychotika und Antidepressiva.

Da Corydalis eine blutdrucksenkende Wirkung hat, sollte es zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten vorsichtig angewendet werden, um eine übermäßige Senkung zu vermeiden. Es hat auch beruhigende Eigenschaften. Vermeiden Sie daher die Einnahme von Corydalis zusammen mit anderen dämpfenden Mitteln für das Zentralnervensystem wie Alkohol oder Beruhigungsmitteln.

Besprechen Sie die Verwendung von Corydalis, wie bei jedem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Krankheit leiden oder pharmazeutische Medikamente einnehmen, um die Angemessenheit und Sicherheit zu beurteilen. Beenden Sie die Anwendung, wenn besorgniserregende Reaktionen auftreten.

Corydalis-Anwendungen

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Corydalis-Wurzel und -Rhizome sowohl innerlich als auch äußerlich für folgende Zwecke verwendet:

• Lindert leichte bis mittelschwere Schmerzen wie Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Rückenschmerzen oder Arthritis. Es wird oft mit anderen schmerzstillenden Kräutern kombiniert.

• Reduziert Depressionen und Angstzustände als natürlicher Stimmungsstabilisator aufgrund seiner Wirkung auf Neurotransmitter und das Zentralnervensystem.

• Förderung der Blutzirkulation und des Chi-Flusses durch Beseitigung von Stauungen und Energetisierung des Qi auf der Grundlage traditioneller Prinzipien der chinesischen Medizin.

• Topisch bei Schwellungen, Traumata oder Frakturen als entzündungshemmende und schmerzlindernde Methode angewendet.

• Senkt Bluthochdruck in Kombination mit anderen blutdrucksenkenden Kräutern in traditionellen Formeln.

In der modernen Naturheilkunde wird Corydalis vor allem als mildes Schmerzmittel bei verschiedenen Schmerzarten wie Kopfschmerzen oder körperlichen Schmerzen nach Verletzungen eingesetzt. Es wird auch weiterhin auf mögliche Einsatzmöglichkeiten in der Suchtmedizin und Neuropharmakologie untersucht.

Corydalis-Dosis

Corydalis-Rhizom-Pulver ist als Wurzel-/Knollenpulver, Flüssigextrakt, Tabletten oder Kapseln erhältlich. Traditionelle Dosierungen, die in älteren Texten der chinesischen Medizin erwähnt werden, geben eine Dosis von 3-10 Gramm getrockneter Corydalis-Wurzel pro Tag an. Moderne Ergänzungsdosen sind aus Sicherheitsgründen niedriger.

Für Tabletten oder Kapseln, die auf 10–20 % Alkaloide standardisiert sind, werden häufig Dosen von 100–200 mg empfohlen, die 2–3 Mal täglich eingenommen werden. Die pulverisierte Wurzel oder das Rhizom von Corydalis wird üblicherweise mit 250–500 mg pro Tag dosiert.

Bei topischer Anwendung kann Corydalis-Pulver mit Wasser zu einer Paste verarbeitet und bei Bedarf zur Schmerzlinderung oder Schwellung auf die Haut aufgetragen werden. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen aller kommerziellen topischen Corydalis-Produkte.

Arbeiten Sie mit einem erfahrenen TCM-Praktiker oder Naturheilkundler zusammen, um die geeignete Corydalis-Dosis für Ihre individuellen Bedürfnisse basierend auf Ihrem Gesundheitszustand und den zu behandelnden Symptomen zu bestimmen.

Wie viel Corydalis sollte man einnehmen?

Die optimale Corydalis-Dosierung hängt vom Gesundheitszustand, dem jeweils verwendeten Nahrungsergänzungsmittel und der individuellen Reaktion ab. Zu den allgemeinen Dosierungsempfehlungen gehören:

• Zur Schmerzlinderung – 100–200 mg Corydalis-Extrakt standardisiert auf 10 % Alkaloide, 2-3 mal täglich.

• Bei Depressionen/Angstzuständen – 100–150 mg Extrakt 2–3 Mal täglich oder 250–500 mg Wurzelpulver täglich.

• Gegen den Blutdruck – 250–500 mg Wurzelpulver pro Tag als Teil einer Formel mit anderen Kräutern.

• Zur Suchtbehandlung – Bis zu 500 mg Wurzelpulver täglich unter ärztlicher Aufsicht.

Beginnen Sie immer mit niedrigeren Dosen und erhöhen Sie diese schrittweise über mehrere Wochen, je nach Ihrem Ansprechen und unter Anleitung. Eine Überschreitung von 500 mg Corydalis-Extrakt oder 1 Gramm Wurzelpulver pro Tag ist nicht ratsam. Für beste Ergebnisse wenden Sie sich an einen sachkundigen Praktiker.

Wirkt Corydalis wirklich gegen Schmerzen?

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die THP-Alkaloide in Corydalis schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkungen haben, die helfen könnten, leichte bis mittelschwere Schmerzen zu lindern. Derzeit gibt es jedoch nur begrenzte klinische Beweise für die tatsächliche Wirksamkeit und langfristige Sicherheit von Corydalis zur Schmerzlinderung.

Kleine Studien zeigen gemischte Ergebnisse bei der Verwendung von Corydalis bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, Bauchschmerzen und Schmerzen nach einer Bauchoperation. Die Kombination von Corydalis mit anderen Kräutern schien am effektivsten zu sein. Allerdings ist die Gesamtqualität der Evidenz derzeit gering.

Anekdotisch berichten Menschen, dass sie mit Corydalis-Ergänzungsmitteln oder Tee erfolgreich Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Arthritis-Schmerzen, Nervenschmerzen und Unwohlsein nach Verletzungen lindern konnten. Allerdings fehlen derzeit noch belastbare klinische Daten.

Was tut Corydalis für den Körper?

Basierend auf seinen traditionellen Verwendungszwecken und vorläufigen Untersuchungen kann Corydalis unter anderem folgende Auswirkungen auf den Körper haben:

• Blockiert Schmerzsignale und reduziert Entzündungen auf natürliche Weise durch seine THP-Alkaloide.

• Erhöhung des Dopaminspiegels bei gleichzeitiger Reduzierung erregender Neurotransmitter wie Glutamat im Gehirn. Dies kann die Stimmung und Entspannung verbessern.

• Wirkt als mildes Beruhigungsmittel auf das Zentralnervensystem. Dies kann Angst- und Schlaflosigkeitssymptome verringern.

• Erweiterung der Blutgefäße und Hemmung von Angiotensinrezeptoren, um Bluthochdruck zu senken.

• In Kombination mit anderen Therapien kann es zu einer potenziellen Reduzierung des Drogenkonsumverhaltens und einer Erleichterung des Entzugs bei der Genesung von Substanzabhängigkeiten kommen.

Es sind jedoch noch klinische Studien am Menschen erforderlich, um diese pharmakologischen Mechanismen und Wirkungen für den therapeutischen Einsatz zu belegen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Corydalis verwenden.

Welche Gefühle löst Corydalis bei Ihnen aus?

Die Verwendung von Corydalis kann aufgrund seiner kombinatorischen Wirkung auf Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin, Glutamat und GABA einzigartige psychoaktive Wirkungen hervorrufen. Zu den Auswirkungen können gehören:

• Milde Sedierung und Entspannung, ohne übermäßig sedierend zu wirken. Reduzieren Sie Ängste und Stress.

• Dezente Stimmungsaufhellung oder euphorische Gefühle. Erhöhte Motivation und Konzentration.

• Analgetische Wirkung zur Linderung von Schmerzen.

• Bei manchen mag es einen bitteren Geschmack haben, der die Zunge kurzzeitig betäubt.

Die Wirkung ist dosisabhängig. Höhere Dosen können zu stärkerer Sedierung, Analgesie und Stimmungsschwankungen führen. Beginnen Sie mit einem niedrigen Wert und steigern Sie ihn nach Bedarf schrittweise, während Sie Ihre Reaktion überwachen.

Wer sollte Corydalis nicht einnehmen?

Corydalis sollte in bestimmten Situationen gemieden oder unter ärztlicher Aufsicht mit Vorsicht angewendet werden, unter anderem wenn Sie Folgendes haben:

• Bipolare Störung oder Schizophrenie, da sie psychiatrische Symptome verschlimmern kann

• Blutungsstörungen, da dadurch das Risiko von Blutergüssen und Blutungen erhöht sein kann

• Hormonell beeinflusste Gesundheitszustände wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Endometriose oder Uterusmyome aufgrund möglicher östrogener Wirkungen

• Lebererkrankung, da der Stoffwechsel die Leber belastet

• Parkinson-Krankheit oder andere Bewegungsstörungen aufgrund der Wirkung von Dopamin

• Hoher oder niedriger Blutdruck, der instabil ist oder schlecht kontrolliert wird

Schwangere und stillende Frauen sollten Corydalis meiden, da keine Sicherheitsdaten vorliegen. Corydalis kann mit zahlreichen Arzneimitteln interagieren. Besprechen Sie die Anwendung daher gründlich mit Ihrem verschreibenden Arzt.

Ist die Einnahme von Corydalis sicher?

Bei sachgemäßer Anwendung unter professioneller Anleitung wird Corydalis von den meisten gesunden Erwachsenen kurzfristig im Allgemeinen gut vertragen. Es gibt jedoch einige wichtige Sicherheitsaspekte:

• Die langfristige Sicherheit ist ungewiss. Beschränken Sie die Anwendung daher auf weniger als drei aufeinanderfolgende Monate.

• Kaufen Sie hochwertige Corydalis-Extrakte oder -Pulver nur bei seriösen Lieferanten.

• Beginnen Sie mit niedrigen Dosen und steigern Sie diese langsam unter Beobachtung von Wirkungen und Nebenwirkungen.

• Vermeiden Sie die Kombination mit Alkohol, Beruhigungsmitteln oder dopaminverändernden Medikamenten, es sei denn, Ihr Arzt hat dies genehmigt.

• Beenden Sie die Anwendung, wenn besorgniserregende Reaktionen wie Hautausschlag, Herzrasen oder Ohnmacht auftreten. Extreme Müdigkeit, Taubheitsgefühl oder Bauchschmerzen können ebenfalls einen Abbruch der Anwendung rechtfertigen.

Obwohl es sich um ein traditionelles chinesisches Arzneimittel handelt, konsultieren Sie vor der Einnahme von Corydalis Ihren Arzt und führen Sie keine Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung mit diesem Kraut durch. Es bedarf noch weiterer Forschung, um viele angebliche Vorteile und Risiken zu bestätigen.

References:

1. Pharmakologische Übersicht über Corydalis yanhusuo (YHS). NCCAM. https://www.nccih.nih.gov/health/corydalis

2. Corydalis: Vorteile, Nebenwirkungen und Vorbereitungen. GesundLinie. https://www.healthline.com/health/corydalis-benefits-side-effects

3. Corydalis: Verwendung, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Dosierung und Warnung. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-521/corydalis

4. Corydalis gegen Depressionen. Medizinische Nachrichten heute. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320345

5. Corydalis. Memorial Sloan Kettering Krebszentrum. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/corydalis

6. Corydalis Gesundheitsanwendungen, gesundheitliche Vorteile und Nebenwirkungen. Drugs.com. https://www.drugs.com/npp/corydalis.html

7. Corydalis: Eine medizinische Wörterbuchbibliographie und ein kommentierter Forschungsleitfaden zu Internetreferenzen. ICON Gesundheit. https://books.google.com/books?id=kP-w1SEHEi4C&pg=PA73

8. Corydalis. Prüfen. https://examine.com/supplements/corydalis/

Über den Autor

Celine Xu ist Botanikerin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Erforschung und Entwicklung von Pflanzenextrakten für Ernährungs- und Pharmaanwendungen. Sie leitet ein Forschungs- und Entwicklungsteam, das sich auf die Identifizierung, Kultivierung und Extraktion von Heilpflanzen konzentriert. Celine Xu erwarb einen Ph.D. in Pflanzenbiologie hat zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften über die gesundheitlichen Vorteile bestimmter sekundärer Pflanzenstoffe verfasst. Sie spricht häufig auf Branchenkonferenzen über neue Entwicklungen in der Pflanzenextraktforschung. Celine Xu widmet sich der Weiterentwicklung des wissenschaftlichen Verständnisses, wie gezielt Pflanzenstoffe zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit eingesetzt werden können.