Können Sie Berberin und Inositol zusammen einnehmen?

2023-09-19 11:14:59

Als jemand, der an der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung seiner Gesundheit interessiert ist, sind Sie vielleicht schon auf Berberin und Inosit gestoßen. Beides sind beliebte Naturheilmittel, die nachweislich vielfältige gesundheitliche Vorteile haben. Aber können Sie Berberin und Inositol zusammen einnehmen? In diesem Aufsatz untersuchen wir, ob es sicher ist, diese beiden Nahrungsergänzungsmittel zu kombinieren, und wenn ja, welche Vorteile und Nachteile es mit sich bringt.

Beginnen wir zunächst mit einigen Hintergrundinformationen. Berberin ist eine industriell gemahlene Emulsion, die seit Jahrhunderten in traditionellen Arzneimitteln verwendet wird. Es hat sich gezeigt, dass es entzündungshemmende, antioxidative und blutzuckerregulierende Eigenschaften hat, was es zu einer beliebten Wahl für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder Prädiabetes macht.

Inosit hingegen ist ein B Vitamin– wie eine Emulsion, die an vielfältigen Zellfunktionen beteiligt ist, einschließlich der Insulinsignalisierung und des Fettstoffwechsels. Es wurde vermutet, dass es bei der Gewichtsabnahme hilft, die Fruchtbarkeit verbessert und die mit dem polyzystischen Ovarmuster (PCOS) verbundenen Symptome verringert.

Können Sie also Berberin und Inositol zusammen einnehmen? Obwohl es keine eindeutige Antwort auf diese Frage gibt, deuten die verfügbaren Belege darauf hin, dass die Kombination dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Personen heilsam sein kann. Lassen Sie uns tiefer in die Erforschung eintauchen, um die impliziten Vorteile von Berberin und Inositol bei gemeinsamer Einnahme zu verstehen.

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Interagiert Berberin mit Inositol?

Bevor die Vorteile der Kombination von Berberin und Inosit erörtert werden, ist es wichtig, ein gemeinsames Problem anzusprechen: Interagieren sie auf eine Weise miteinander, die schädlich sein könnte? Glücklicherweise deuten Studien darauf hin, dass Berberin und Inositol bei gemeinsamer Einnahme keine signifikanten Wechselwirkungen aufweisen.

Eine 2014 im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Berberin und Inositol auf den Glukose- und Lipidstoffwechsel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes. Die Ergebnisse zeigten, dass die Kombination von Berberin und Inosit keine nachteiligen Auswirkungen hatte und die Teilnehmer eine Verbesserung sowohl des Glukose- als auch des Lipidspiegels erlebten.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018, die im European Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, untersuchte den Einfluss von Berberin und Inositol auf die Gewichtsabnahme bei adipösen Erwachsenen. Nach 12 Wochen verzeichnete die Gruppe, die sowohl Berberin als auch Inositol erhielt, eine deutlich stärkere Verringerung des Körpergewichts, des Taillenumfangs und des Blutdrucks als die Gruppe, die die Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahm.

Obwohl diese Studien ermutigende Beweise liefern, ist es wichtig zu beachten, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Langzeitanwendung zu bestätigen. Wie immer wird empfohlen, vor Beginn einer neuen Nahrungsergänzungskur einen Arzt zu konsultieren.

Mögliche Vorteile der Kombination von Berberin und Inositol

Jetzt haben wir die Sicherheit der Einnahme festgestellt Berberin-Massenpulver und Inositol zusammen, schauen wir uns die potenziellen Vorteile der Kombination dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel an.

Hilfe beim Abnehmen

Studien zeigen, dass Berberin und Inosit unabhängig voneinander bei der Gewichtsabnahme helfen. Ihre kombinierte Wirksamkeit kann jedoch sogar größer sein als die einer einzelnen Nahrungsergänzung. Dies wurde in der bereits erwähnten Studie des European Journal of Nutrition gezeigt, in der die Teilnehmer mehr Gewicht verloren, wenn sie sowohl Berberin als auch Inosit einnahmen.

Die Mechanismen hinter diesem verstärkten Gewichtsverlust umfassen wahrscheinlich einen verbesserten Glukosestoffwechsel und eine erhöhte Insulinsensitivität, die durch Berberin verursacht werden. Gleichzeitig hilft Inosit bei der Regulierung des Fettstoffwechsels, was zu einer verringerten Fettansammlung führt.

Verbessertes Glukosemanagement

Sowohl Berberin als auch Inosit wirken sich positiv auf den Glukosespiegel aus und sind daher wertvolle Ergänzungsmittel zur Behandlung von Prädiabetes und Typ-2-Diabetes. Berberin erhöht die Glykolyse, verbessert die Glukoseaufnahme in Zellen und verringert die Glukoneogenese (die Bildung neuer Glukosemoleküle) in der Leber. Andererseits verbessert Inositol die Funktion des Insulinrezeptors, was eine bessere Insulinabsorption ermöglicht und die Blutzuckerkonzentration senkt.

Durch die Kombination dieser Nahrungsergänzungsmittel können Einzelpersonen eine bessere Glukosekontrolle erzielen, was zu geringeren Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen und die Symptome von PCOS lindern kann.

Verbesserung der Insulinsensitivität

Beides verbessert nicht nur den Glukosestoffwechsel Masse Berberin und Inosit verstärkend

Insulinsensitivität. Eine schlechte Insulinsensitivität, die typisch für Typ-2-Diabetiker ist, führt zu verschiedenen gesundheitsschädlichen Auswirkungen, wie etwa übermäßiger Fetteinlagerung, Entzündungen und einem erhöhten Krebsrisiko. Folglich können Berberin und Inositol synergistisch wirken, um eine bessere Insulinverwertung im Körper zu fördern und letztendlich zum allgemeinen Wohlbefinden beizutragen. Obwohl es derzeit keine Studien am Menschen gibt, die speziell die verbundenen Auswirkungen von Berberin und Inositol auf die Insulinsensitivität untersuchen, zeigen Tierstudien die potenziellen Vorteile dieser Kombination.

Eine in der Fachzeitschrift Nutrients vorgestellte Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte, wie sich Berberin auf männliche Ratten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAAFLD) auswirkte. Die Ergebnisse zeigten eine bemerkenswerte Verbesserung der Insulinsensitivität sowie eine verminderte Lebersteatose – eine abnormale Ansammlung von Lipiden im Lebergewebe, die teilweise auf die Entwicklung von Typ-2-Diabetes zurückzuführen ist. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung von Berberin zusammen mit Inositol dazu beitragen könnte, die physiologischen Reaktionen auf zellulärer Basis weiter zu optimieren.

Sollte ich Berberin oder Inositol gegen PCOS einnehmen?

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), gekennzeichnet durch unregelmäßige Menstruation, zystische Akne, Hirsutismus und häufig Insulinresistenz und damit verbundene Probleme wie Schwangerschaftsdiabetes mellitus während der Schwangerschaft – alle haben ihren Ursprung in der Grundursache – der Insulinresistenz. Mit seiner Fähigkeit, auf zahlreiche Aspekte abzuzielen, stellt Berberin eine wirksame Lösung zur Behandlung der polyzystischen Odyssee-Krankheit (PCOS) dar. Untersuchungen zeigen, dass Berberin positiv auf Folgendes wirkt:

Reduzierung der Insulinresistenz und Verbesserung des Blutzuckerprofils durch Aktivierung von AMPK und Hemmung der Acetyl-CoA-Carboxylase (ACC); Diese Reaktion stimulierte den Fettabbau und unterdrückte gleichzeitig die weitere Fettproduktion.

Veränderung der Regelmäßigkeit der Menstruation durch Beeinflussung der luteotrophen Hormone und des Eisprungs; Hemmung der Testosteronsynthese und Steigerung der Östrogenbildung. Da jedoch die Situation jeder Frau anders ist und keine einzelne Ernährungskomponente eine vollständige Lösung für die polyzystische Ovarialerkrankung bietet, ist die Wahl zwischen Berberinpräparate oder ein anderer Typ – Inositol – kann eine individuelle Abwägung erfordern. Darüber hinaus erscheint es sinnvoll, entweder Berberin oder Inositol in herkömmliche Behandlungen einzubeziehen, anstatt herkömmliche Methoden vollständig zu ersetzen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt, bevor Sie entscheiden, welches Nahrungsergänzungsmittel am besten zu Ihren Umständen und Zielen passt.

Bedenken Sie angesichts der hier stattfindenden erheblichen Interaktion, dass ihre Integration potenziell weitere Vorteile bietet. Sie zielen darauf ab, Follikel zu regenerieren, die von Granulosazellschichten in kleinen Ovarialfollikeln eingeschlossen sind, was zu mehreren Miniaturfollikelzysten führt, die dicke Kappen umgeben, die durch Hyperplasie der äußeren Granulosaschicht entstehen (nicht-klassische PCOS-Morphologie). Stattdessen trägt auch die Verwendung von Arzneimitteln mit der Fähigkeit, den Eisprung auszulösen, oder einfach die Aufrechterhaltung einer hervorragenden chronobiologischen Rhythmik durch Melatoninersatz dazu bei, täglich ein optimales physikalisch-chemisches Gleichgewicht zu erreichen! Darüber hinaus könnte die Erwägung einer Ergänzung mit Mechano-Wachstumsfaktor (neben herkömmlichen Verhütungsmitteln) eine gesunde Haut, Haare und Nägel fördern.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie mit Berberin einnehmen?

Es gibt Hinweise darauf, dass die Kombination oraler Pillenformen, die mikronisiertes Progesteron enthalten, gepaart mit Östradiolvalerat viele Variablen normalisiert, wie z. B. die Regelmäßigkeit des Zyklus und niedrige Follikelphasen-Östradiolwerte, die typischerweise bei Frauen, die sich einer IVF-Behandlung unterziehen, insbesondere bei älteren Frauen, auftreten.

Natürlich ist es weiterhin wichtig, die Möglichkeiten und Dosierungen von Nahrungsergänzungsmitteln, die für die PCOS-Behandlung geeignet sind, direkt mit einem vertrauenswürdigen Arzt zu besprechen, da diese Elemente eine entscheidende Rolle bei der Wiederherstellung regelmäßiger Zyklen in Fällen spielen, in denen es nach mehreren Monaten zu keiner Follikelentwicklung kommt, während alternative Präparate mit antiandrogener Wirkung auf 5α- Reduktase oder binden kompetitiv an Androgenrezeptoren und bieten so zusätzliche Auswahlmöglichkeiten, die auf unterschiedliche Patientenspezifikationen zugeschnitten sind. Achten Sie neben der Bekämpfung der PCOS-Merkmale auch auf nutrazeutische Ansätze, die die allgemeine Gesundheit rund um die Fruchtbarkeitsphase unterstützen.

Ein repräsentatives Beispiel ist Zink mit multimineralischen Formeln; Obwohl bei Amerikanern aufgrund der reichlichen Verfügbarkeit durch moderne Lebensmitteltechnologien seltene Mangelerscheinungen auftreten, kommt es aufgrund einer Beeinträchtigung des mikrobiellen Abbaus im Darm oder einer veränderten Darmpermeabilität („Leaky-Gut-Syndrom“) immer noch zu einer suboptimalen Assimilation.

Bei hormonellen Störungen im Zusammenhang mit weiblicher Unfruchtbarkeit – wie beispielsweise hypogonadotropem Hypogonadismus im Zusammenhang mit primärer Amenorrhoe, die direkt auf eine konstitutionelle Verzögerung von Wachstumsprozessen (CDGP) zurückzuführen ist – zeigt die Zinkergänzung ihre Nützlichkeit hinsichtlich weiterer Unterstützungssysteme, die neben der mitochondrialen Dynamik an der Energiehomöostase beteiligt sind. Erwägen Sie die Verwendung von EGCG-reichem Grüntee-Extrakt und/oder GLA-Pulver in großen Mengen, insbesondere wenn diese gleichzeitig mit bekannten Auslösern, z. B. Milchprodukten, vorliegen.

Lassen Sie sich von Fachleuten beraten, die sich mit der funktionellen Hormonwiederherstellungsphysiologie (FHRPS) auskennen, indem Sie umfassende Methoden zur systemischen Wiederherstellung der Verdauung anwenden, wie z. Sie helfen dabei, Situationen sorgfältig zu bewerten und so unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, die durch die unnötige falsche Anwendung leistungsstarker Hilfsmittel wie selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIS) entstehen, da sie in einigen Quellen eng mit unerwünschten Autoimmunfolgen in Verbindung gebracht werden (Hashimoto-Thyreoiditis und Alopezie entwickeln sich unabhängig von genetischen Zusammenhängen unabhängig voneinander). ).

Denken Sie daran, dass Medikamente, die nur von Arztpraxen verschrieben und über Apotheken abgegeben werden, ausschließlich als zugelassene Therapien gelten. Patienten sollten sich keine Produkte selbst verschreiben oder im Internet kaufen, die eine wundersame Wirkung versprechen, insbesondere keine Produkte, die von zertifizierten Gesundheitsbehörden verboten sind oder über keine Qualitätssicherungszertifikate verfügen, die von regionalen Regierungsbehörden, die für den öffentlichen Schutz zuständig sind, bestätigt wurden. Es gibt keinen Ersatz für die Fachberatung durch geschulte Anbieter, insbesondere bei komplexen Erkrankungen, an denen mehrere Zielorgane beteiligt sind.

Beispielsweise unterstützt der oben beschriebene Mechanismus, der Zink mit multimineralischen Nahrungsergänzungsmitteln verbindet, die Gesundheit ganzheitlich, muss jedoch ausdrücklich als Teil eines umfassend personalisierten Plans erwähnt werden, der speziell auf die individuellen Anforderungen, Lebensstilelemente (Stressbewältigungsstrategien vs. Schlafmangel) und die Familie zugeschnitten ist Lebensgeschichten (väterliche, mütterliche Bindungen oder ethnische Gruppenherkunft, die die Ausdruckskraft von Merkmalen durch transgenerationale epigenetische Vererbung usw. modulieren) sowie finanzielle Umstände, die den Zugang zu bestimmten Bestimmungen beeinflussen. Somit wird deutlich, dass die Suche nach persönlicher Beratung wichtiger ist als zufällige Anfragen in sozialen Netzwerken oder in Messengern, die ohne ärztliche Genehmigung betrieben werden.

Wenn Sie Berberin und Inosit in großen Mengen kaufen möchten, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail:info@scigroundbio.com.

References:

ÜBER DEN AUTOR

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Celine Xu ist Botanikerin mit über 15 Jahren Erfahrung in der Erforschung und Entwicklung von Pflanzenextrakten für Ernährungs- und Pharmaanwendungen. Sie leitet ein Forschungs- und Entwicklungsteam, das sich auf die Identifizierung, Kultivierung und Extraktion von Heilpflanzen konzentriert. Celine Xu erwarb einen Ph.D. in Pflanzenbiologie von der UC Berkeley und hat zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften über die gesundheitlichen Vorteile bestimmter sekundärer Pflanzenstoffe verfasst. Sie spricht häufig auf Branchenkonferenzen über neue Entwicklungen in der Pflanzenextraktforschung. Celine Xu widmet sich der Weiterentwicklung des wissenschaftlichen Verständnisses, wie gezielt Pflanzenstoffe zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit eingesetzt werden können.